Categories
Garcinia Cambogia

Garcinia Cambogia

8 Khasiat buah Garcinia Gambogia
Garcinia Cambogia

Buah Garcinia Cambogia adalah buah kecil yang berbentuk labu , di panggil juga Asam Gelugur yang sering tumbuh di Asia Tenggara dan di India. Buah ini dikatakan mampu untuk menurunkan berat badan dan mengndungi pelbagai vitamin dan mineral . Terdapat banyak manfaat bagi kesihatan untuk dikongsikan di sini.

Manfaat Garcinia Cambogia

1. Mampu menghilangkan keletihan

Menurut kajian , buah kecil ini mengandungi Hydroxycitric Asid (HCA) yang dapat mengubah kalori menjadi glikogen. Ianya dikatakan sangat diperlukan oleh tubuh untuk menguatkan otot dan menghilangkan keletihan.

2. Menurunkan Nafsu Makan

Selain daripada meningkatkan metabolisme tubuh , kandungan yang terdapat dalam buah Garcinia Cambogia ini dapat menurunkan nafsu makan.  Apabila anda merasa lapar pada saat tertentu dan anda pasti tidak memungkinkan untuk makan, dan mungkin anda akan makan terasa kenyang, sekaligus anda rasa tidak begitu bernafsu untuk makan meskipun makanan itu menyelerakan anda pada ketika itu.

3. Melindungi dari HIV

Hiv adalah virus yang mematikan yang menyerang kondisi metabolisme tubuh. Dikatakan buah ini mampu melawan virus HIV , dalam kajian bahawa senyawa garcinol yang dapat dalam buah ini dapat menghancurkan virus HIV.

4. Menurunkan  berat badan

Kandungan Hydroxycitric Asid (HCA) yang terdapat dlm buah ini dapat menghentikan lemak dari kelebihan kalori makanan daripada diserap di dalam tubuh , Ekstraknya dikatakan dapat menurunkan berat badan secara signifikan , namun kondisi tersebut hanya dalam jangkamasa yang pendek dan mengikut keperluan individu.

5. Mencegah Kanser

Garcinia Cambogia kaya dengan phytochemical yang disebut sebagai Xanthones. Zat tersebut memungkinkannya memiliki sifat Anti Peradangan, Anti Oksidan dan Sifat Anti Kanser sehingga ianya dipercayai dapat mengurangkan risiko terkena kanser.

6. Menurunkan Kolestrol

Buah Garcinia Cambogia dapat mengoptimakan keseimbangan kolestrol dalam tubuh badan . Secara tidak langsung dapat menurunkan kadar kolestsreol jahat LDL secara signifikan..

7. Mengurangi Stress dan depresi

Kandungan asam mampu mengurangi hormon stress atau kortisol dan melepaskan hormon tersebut ke dalam tubuh . Dengan ertikata lain Garcinia Cambogia dapat mengurangi stress dan meredakan kegelisahan.

8. Mengimbangi Gula Darah

Buah Garcinia Cambogia dapat membantu penderita diabetes dengan cara mengawal kadar gula dalam darah dan sekaligus mengawal kolestrol.

          

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *